Kwestionariusz IPIP-BIS/BAS
Lewis R. Goldberg 
Polska adaptacja: Włodzimierz Strus, Jan Cieciuch, Tomasz Rowiński 
www.ipip.edu.pl 

Przeczytaj uważnie poniższe zdania, opisujące różne zachowania, uczucia i myśli ludzi. Zastanów się nad każdym z nich – w jakim stopniu opisuje ono również Ciebie takiego/taką, jakim/jaką zwykle jesteś? Ludzie są 
bardzo różni, więc nie ma tu dobrych ani złych odpowiedzi. Za każdym razem po prostu szczerze odpowiedz 
na pytanie, w jakim stopniu dane stwierdzenie opisuje Ciebie. 

Swoją odpowiedź zaznacz wstawiając X w odpowiedniej kolumnie. 
Posługuj się następującą skalą: 

1 – całkowicie nietrafnie mnie opisuje 
2 – raczej nietrafnie mnie opisuje 
3 – trochę trafnie, a trochę nietrafnie 
4 – raczej trafnie mnie opisuje 
5 – całkowicie trafnie mnie opisuje

1.Bez przerwy się czymś martwię. 

2.Rzadko porywa mnie entuzjazm. 

3.Nie jestem nikim wyjątkowym. 

4.Lubię zachowywać się spontanicznie. 

5.Wychodzę z siebie, aby osiągnąć sukces. 

6.Nie lubię się wygłupiać. 

7.Rzadko się martwię. 

8.Staram się przewyższać osiągnięcia innych. 

9.Przejmuję się tym, co inni o mnie myślą. 

10.Łatwo mnie zranić. 

11.Nie zależy mi specjalnie na osiąganiu sukcesów. 

12.Kiedy inni świętują, udziela mi się ich radość. 

13.Trudno mnie wprawić w zakłopotanie. 

14.Wolę przyjaciół, którzy są ekscytująco nieprzewidywalni. 

15.Lubię wzbudzać podziw swoim wyglądem. 

16.Czasem jestem tak szczęśliwy/a i naładowany/a energią, że aż kręci mi się w głowie. 

17.Często czuję się przytłoczony/a codziennymi wydarzeniami. 

18.Często namawiam innych do zrobienia czegoś ryzykownego lub szalonego. 

19.Nie znoszę być w centrum uwagi. 

20.Obawiam się, że zrobię coś nie tak.

21.Chcę w życiu wszystkiego spróbować. 

22.Kieruję ludźmi.

23.Lubię postępować brawurowo. 

24.Nie odczuwam zbyt długo przykrych emocji. 

25.Wiem, jak obchodzić różne reguły i przepisy. 

26.Robię nieprzemyślane rzeczy.

27.Łatwo się stresuję. 

28.Czuję się podekscytowany/a lub szczęśliwy/a bez żadnego wyraźnego powodu. 

29.Nigdy bym nie skoczył/a na bungee, ani nie latał/a na lotni. 

30.Często martwię się rzeczami, które później okazują się mało ważne. 

31.Chcę przewodzić innym. 

32.Niczym się przesadnie nie zachwycam.

33.Panikuję w obliczu niebezpieczeństwa. 

34.Unikam niebezpiecznych sytuacji.

35.Mam silną potrzebę władzy. 

36.Lubię działać pod wpływem chwili.


Sprawdź, czy ustosunkowałeś/aś się do wszystkich stwierdzeń.